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健康診断 [日常]

作業環境の関係で、私の仕事は半年に1度健康診断があります。

で、今回。
す〜〜ごくヤバい気がしてたのよね。
んと、体重とか、体重とか。(笑)

だって最近はまったく運動してないし、ライブも行ってないし。
その割りに、食べる量は増えていってしまうんですよぉお。

。。。なぜ?
まぁストレスで食べる所もあったりするんですが。

で、実際は、、、、、そんなに増えてませんでした[わーい(嬉しい顔)]

ちょっとね、上着脱いで良いですよとかって言われたから
思わず脱いで計ってしまったっていうのもありますが。えへへ。

でも、寒いせいもあるけど、体重が少し増えてきたせいもあって
膝にやっぱり良くない感じがするのよね。
だからダイエットはやはりしなきゃいけないのだ。

とりあえず、身体を動かさないとね〜
がんばりまっす★

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